Como fornecedor de chá verde japonês, muitas vezes me perguntam sobre os vários usos do nosso produto. Uma pergunta que vem surgindo com mais frequência ultimamente é: "Posso usar o chá verde japonês para máscaras faciais?" Nesta postagem do blog, vou me aprofundar na ciência por trás do uso de chá verde japonês em máscaras faciais, seus benefícios e como você pode criar o seu em casa.
A ciência por trás do chá verde japonês e saúde da pele
O chá verde japonês é conhecido por sua alta concentração de antioxidantes, principalmente catequinas. As catequinas são um tipo de polifenol que demonstrou ter inúmeros benefícios à saúde, incluindo propriedades anti -inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes. Quando se trata de saúde da pele, essas propriedades podem fazer maravilhas.
As propriedades antioxidantes das catequinas ajudam a proteger a pele dos radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis que podem danificar as células da pele, levando a envelhecimento prematuro, rugas e manchas de idade. Ao neutralizar os radicais livres, o chá verde japonês pode ajudar a manter a pele jovem e saudável.
Além disso, as propriedades anti -inflamatórias do chá verde japonês podem acalmar a pele irritada. Condições como acne, eczema e rosácea são frequentemente caracterizadas por inflamação. A aplicação de uma máscara facial japonesa do chá verde pode ajudar a reduzir a vermelhidão e o inchaço associados a essas condições.
As propriedades antibacterianas das catequinas também são benéficas para a pele. Eles podem ajudar a impedir o crescimento de bactérias na pele, o que é especialmente importante para aqueles com pele propensa a acne. Ao reduzir a quantidade de bactérias na pele, o chá verde japonês pode ajudar a evitar fugas.
Tipos de chá verde japonês adequado para máscaras faciais
Existem vários tipos de chá verde japonês que você pode usar para máscaras faciais.
Tea Benchaé uma ótima opção. É um chá verde de grau mais baixo que geralmente é mais barato que outras variedades. Apesar de seu grau mais baixo, ele ainda contém uma quantidade significativa de antioxidantes e outros compostos benéficos.
Chá verde cozido no vaporé outra escolha popular. O processo de vapor ajuda a preservar os nutrientes nas folhas de chá, tornando -o uma rica fonte de catequinas.
Para quem prefere opções orgânicas,Chá verde orgânico no vaporé uma excelente escolha. Está livre de pesticidas e outros produtos químicos, o que é ideal para aqueles com pele sensível.
Como fazer uma máscara facial japonesa do chá verde
Fazer uma máscara facial japonesa do chá verde em casa é relativamente simples. Aqui está uma receita básica:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas japonesas de chá verde
- 2 colheres de sopa de água morna
- 1 colher de sopa de mel (opcional, para adicionar hidratação)
Passos:
- Comece embebido nas folhas japonesas de chá verde em água morna por cerca de 5 a 10 minutos. Você pode usar um infusor de chá ou simplesmente colocar as folhas diretamente na água.
- Depois de machucado, coe as folhas de chá da água. Você pode usar um filtro de malha fina ou gaze.
- Se você estiver usando mel, adicione -o ao chá tenso e misture bem até obter uma pasta suave.
- Limpe bem o rosto e seque -o.
- Aplique a máscara facial uniformemente no seu rosto, evitando as áreas de olho e boca.
- Deixe a máscara por 15 a 20 minutos.
- Enxágue a máscara com água morna e seque o rosto.
Dicas para usar máscaras faciais japonesas de chá verde
- Teste de patch: Antes de aplicar a máscara facial em todo o seu rosto, é sempre uma boa ideia fazer um teste de patch em uma pequena área da sua pele, como o interior do pulso. Isso o ajudará a determinar se você tem alguma reação alérgica ao chá ou a outros ingredientes da máscara.
- Freqüência: Você pode usar uma máscara facial japonesa de chá verde 1 - 2 vezes por semana. O uso excessivo de máscaras faciais às vezes pode irritar a pele, por isso é importante dar tempo à sua pele para descansar.
- Armazenar: Se você tiver folhas de chá restantes, poderá armazená -las em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana. Você pode usá -los para fazer outra máscara facial mais tarde.
Conclusão
Em conclusão, o chá verde japonês pode ser um excelente ingrediente para máscaras faciais. Suas propriedades antioxidantes, anti -inflamatórias e antibacterianas tornam benéfico para vários tipos e condições de pele. Se você tem uma pele seca, oleosa ou sensível, uma máscara facial japonesa do chá verde pode ajudar a melhorar sua aparência e saúde.
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Referências
- Lambert, JD e Yang, CS (2003). Atividades antioxidantes e anti -carcinogênicas dos polifenóis do chá. Arquivos de Toxicologia, 78 (1), 107 - 120.
- Katiyar, SK e Mukhtar, H. (1996). Polifenóis de chá: prevenção de câncer e otimização da saúde. American Journal of Clinical Nutrition, 63 (6), 756s - 763s.
- Miyazawa, T. e Hisamoto, M. (2001). Efeitos antioxidantes dos componentes do chá na oxidação de lipídios em um sistema de emulsão. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 49 (1), 184 - 189.